A los 7 años, el Dr. Jordan Grumet perdió a su padre. Esta pérdida temprana marcó su trayectoria profesional: se hizo médico, siguiendo los pasos de su padre. Pero en 2010, agotado de la medicina interna, dio un giro inesperado: se hizo médico de cuidados paliativos. En este episodio, el Dr. Grumet se une a nosotros para hablar de lo que ha aprendido en miles de conversaciones con personas en sus últimos días. Estas conversaciones han revelado un patrón: la gente no suele lamentar su saldo bancario en su lecho de muerte. El Dr. Grumet explica la diferencia entre lo que él denomina "Propósito P grande" y "propósito p pequeño" El Propósito P grande implica objetivos vitales importantes, como llegar a ser presidente o curar el cáncer. El "pequeño propósito", por el contrario, se centra en el proceso: encontrar actividades que te gusten independientemente del resultado. Grumet cuenta la historia de un joven profesional al que le encantaba el ciclismo de competición. Mientras trabajaba en una exigente organización sin ánimo de lucro, empezó a arreglar bicicletas en carreras los fines de semana. Este proyecto paralelo combinaba sus habilidades y su pasión, y con el tiempo generó ingresos suficientes para que pudiera reducir su jornada laboral. El Dr. Grumet presenta tres conceptos clave para construir más propósito en su vida: - La alegría de añadir: Añada actividades que le entusiasmen, aunque sólo sea durante 15 minutos al día: Elimina las actividades que te agotan - Sustitución: Cuando no puedas sumar o restar, cambia una actividad por otra Subraya que el dinero no es la única herramienta para crear cambios. La juventud, la energía, las relaciones, las habilidades y la comunidad pueden ser recursos igualmente valiosos. Un joven de 22 años puede carecer de dinero, pero tiene la ventaja del tiempo y la resistencia que no posee una persona de 51. Grumet hace referencia al estudio de Harvard sobre la salud en el desarrollo de los adultos, según el cual las relaciones sólidas -no los logros ni el dinero- son las que más se relacionan con la felicidad. Sugiere que dedicarse a actividades que a uno le gustan conduce de forma natural a crear estas conexiones vitales. El episodio termina con una impactante historia sobre su abuelo, al que le encantaban las matemáticas y se hizo contable en los años 50. Esta pasión influyó en la madre del Dr. Grumet para que se convirtiera en contable, lo que a su vez ayudó al joven Jordan a desarrollar confianza en las matemáticas, a pesar de sus dificultades para leer. Años más tarde, este pensamiento matemático le ayudó a diagnosticar la rara enfermedad de un rabino, lo que demuestra cómo las pequeñas acciones pueden crear un efecto dominó a través de las generaciones. Marcas de tiempo: Nota: Las marcas de tiempo pueden variar en los dispositivos de escucha individuales en función de los tiempos de ejecución de la publicidad dinámica. Los tiempos indicados son aproximados y pueden diferir varios minutos debido a los cambios en la duración de los anuncios. 0:00 Presentación del Dr. Grumet, médico de cuidados paliativos. Grumet, médico de cuidados paliativos, nos habla sobre el final de la vida 1:06 Transición de la medicina a los cuidados paliativos como actividad complementaria 2:21 Los cuidados paliativos pasan de la atención médica a la emocional 4:12 Explicación de los cuidados paliativos frente a los cuidados paliativos 5:05 Rango de edad de los pacientes de cuidados paliativos 6:55 Prioridades vitales y arrepentimientos en el lecho de muerte 13:46 Estudio de Harvard sobre el desarrollo de la salud en adultos y la felicidad 20:00 El propósito y los estados de flujo00 Propósito, felicidad y estados de flujo 26:35 Explicación de la alegría de sumar y el arte de restar 33:30 Uso de la juventud cuando se carece de dinero 41:18 Estrategias de evaluación del calendario 48:45 Gestión de la decepción familiar 56:08 Los remordimientos como anclas del propósito 1:03:26 Remordimientos comunes al final de la vida 1:09:06 Pequeñas acciones, gran legado ¡Gracias a nuestros patrocinadores!
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