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Nel 2005, Sebastien Page è quasi morto per una misteriosa infezione batterica che i medici non sono riusciti a diagnosticare per una settimana.
Un singolo medico osservante ha notato tagli sulle dita dei piedi da corsa in terreno bagnato e collegato i punti.
L'esperienza ha costretto Page a confrontarsi con la mortalità-e ha completamente cambiato il modo in cui pensa agli obiettivi.
Page, chief Investment officer di T. Rowe Price e autore di The Psychology of Leadership, si unisce a noi per condividere il motivo per cui la tradizionale definizione degli obiettivi potrebbe sabotare la tua felicità.
Spiega come l ' 80% dei millennial afferma di voler solo diventare ricco e il 50% di voler diventare famoso.
Ma la ricerca di 80 anni di studio longitudinale di Harvard rivela qualcosa di sorprendente: le persone che hanno scalato la scala sociale non erano significativamente più felici di quelle che hanno lottato finanziariamente.
Il vero predittore della felicità a lungo termine? La qualità delle tue relazioni con gli altri.
Esploriamo il lato oscuro degli obiettivi attraverso un concetto chiamato " cecità indotta da obiettivi.”
Page usa il Monte Everest come esempio: gli scalatori hanno una probabilità del 4% di morire, le stesse probabilità di mangiare quattro caramelle gommose avvelenate su 100. Eppure le persone tentano ancora il vertice perché diventano accecati dall'obiettivo stesso.
Page condivide la sua esperienza con la cecità indotta dagli obiettivi durante la sua impegnativa carriera nella gestione del denaro. L'incessante viaggio e la pressione hanno contribuito alla sua infezione quasi fatale nel 2005. Ha imparato che lavorare meno in realtà lo rendeva più produttivo.
Ci immergiamo nel framework di Page chiamato "tre Cs": credenze fondamentali, curve e teoria del controllo.
Le convinzioni fondamentali sono i filtri attraverso i quali interpreti il mondo, ad esempio se ti fidi delle persone o credi che il denaro debba essere speso anziché risparmiato.
Le curve si riferiscono alla gestione dello stress, basata su ricerche che dimostrano che le prestazioni ottimali non avvengono a zero stress.
La teoria del controllo ti insegna quando esercitare la "pazienza strategica" rispetto a prendere decisioni rapide.
Page introduce anche il framework PERMA dalla psicologia positiva: emozioni positive, impegno, relazioni, significato e realizzazione. Chiama le ultime quattro "proteine per la tua anima", mentre le emozioni positive sono più simili a un alto livello di zucchero.
La discussione copre le applicazioni pratiche per tutto, dalle decisioni di assunzione alle scelte di relazione, utilizzando concetti matematici come il valore attuale netto per prendere decisioni di vita migliori.
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Nel 2005, Sebastien Page è quasi morto per una misteriosa infezione batterica che i medici non sono riusciti a diagnosticare per una settimana.